「このままでいいのかな」
40代になってから、私はこの言葉を以前よりよく考えるようになりました。
仕事をして、家に帰って、休みの日は休む。
それなりに普通の生活です。
でも、気がつけば何年も同じような毎日を過ごしている。
そんなとき、ふと不安になるんですよね。
「この先も、ずっと今のままでいいんだろうか」と。
私の場合、それを強く考えるようになったきっかけがあります。
40代で脳梗塞を経験したこと。
そして数ヶ月前には足首を粉砕骨折し、会社を3ヶ月休んだことです。
それまで当たり前だと思っていた「普通に働ける」ということが、当たり前ではない。
そんなことを実感しました。
だからといって、いきなり人生を大きく変えられるわけではありません。
むしろ今の私は、そんな器用なことはできないと思っています。
だから今回は、できることから少しずつ始めることにしました。
1．会社以外の収入を作る
最初に考えたのは、会社以外にも収入を作ることでした。
会社で働くこと自体が嫌なわけではありません。
これからも、できる範囲で仕事は続けていくつもりです。
ただ、体調を崩したり、ケガをしたりすると、思うように働けないことがあります。
実際、私は会社を3ヶ月休みました。
その経験があって、
「会社から給料をもらう以外にも、自分で少し収入を作れるようになりたい」
と考えるようになりました。
最初の目標は月5万円。
そして最終的には月10万円以上です。
正直、簡単ではないと思っています。
副業について調べれば、簡単に稼げそうな話はいくらでも出てきます。
でも、実際にはそんなに甘くない。
だからこそ、今回は「すぐに結果を出す」よりも、「自分に続けられるものを見つける」ことを優先します。
今のところ、その候補がブログです。
パソコンとネット環境があれば、自分のペースでできる。
体調によって外に出るのが難しい日でも取り組める。
それが、今の自分には合っている気がしています。
2．収入だけでなく、健康も変える
人生を変えようと考えると、どうしてもお金のことばかり考えてしまいます。
私も最初はそうでした。
「月10万円稼げたらいいな」と。
でも、よく考えたら、いくら収入が増えても健康を崩したら意味がありません。
だから、もう一つの目標にしたのが健康的になることです。
今取り組んでいるのは、リハビリも兼ねたウォーキングと、軽い食事制限です。
派手な方法ではありません。
毎日何十キロも歩くわけでもないし、極端な食事制限をしているわけでもありません。
できる範囲で歩く。
食べるものを少し見直す。
それを続ける。
今はそれでいいと思っています。
正直、すぐに結果が出ると嬉しいんですが、そう簡単にはいきません。
でも、ブログもダイエットも似ているのかもしれません。
一日頑張ったから人生が変わるわけではない。
小さなことを積み重ねて、ある日振り返ったら少し変わっていた。
そんな変化を目指したいと思っています。
3．一度にいろいろ始めない
ここは、私自身がかなり反省しているところです。
私は飽き性です。
何かを始めるときは、それなりにやる気があります。
「今度こそ続けるぞ」
と思うんです。
ところが、しばらくすると熱が冷めてくる。
そして、別のことが気になってしまう。
これまでにも、そんなことを繰り返してきました。
だから今回は、一度にたくさんのことを始めないことにします。
副業もやって、資格の勉強もして、SNSもやって、運動もして……。
そんなことをしたら、おそらく私は途中で疲れてしまいます（笑）。
今は、
ブログを続ける。
ダイエットを続ける。
この2つを軸にします。
シンプルですが、まずはこれでいい。
4．「やる気」ではなく、続ける仕組みを作る
飽き性の私にとって、最大の問題は「やる気」です。
最初はあります。
むしろ、ありすぎるくらいあります。
でも、そのやる気がずっと続くわけではありません。
だったら、最初から「やる気がなくなること」を前提にしたほうがいい。
ブログは、まず週2本を目標にします。
毎日更新は目指しません。
調子が悪い日に無理して記事を書く必要もない。
「今日はタイトルだけ考える」
「次の記事のネタを3つメモする」
それだけでもいい。
完全に止まらないことのほうが大切だと思っています。
ダイエットも同じです。
できない日があったからといって、
「もうダメだ」
と全部投げ出さない。
翌日からまた戻ればいい。
今までの私は、ちょっと失敗すると全部嫌になってしまうところがありました。
今回はそこを変えてみたいと思っています。
5．小さな変化を記録する
人生を変えるというと、何か大きな出来事が必要な気がします。
でも、本当にそうでしょうか。
ブログを1記事書いた。
1週間続いた。
ウォーキングを続けた。
少し食事に気をつけられた。
新しいことを一つ知った。
これだって、立派な変化だと思います。
だから、このブログではできるだけ記録を残していくつもりです。
ブログを何記事書いたのか。
アクセスは増えたのか。
収入は発生したのか。
ダイエットは続いているのか。
そして、途中でまた飽きてしまったのか（笑）。
うまくいった話だけを書くつもりはありません。
失敗したら、失敗したで、それも記録です。
実は、以前もブログを始めていました
ここは少し恥ずかしい話です。
私は以前にもブログを始めたことがあります。
結果は……5記事でした。
5記事書いて、その後やめました。
今思えば、かなり早いですね（笑）。
「今度こそ続けるぞ」と思って始めたはずなのに、気がついたら更新しなくなっていました。
せどりもやったことがあります。
こちらは脳梗塞を経験したことをきっかけにやめました。
つまり、これまでの私は、何かを始めても最後まで続けられたわけではありません。
だから今回のブログでは、「成功すること」だけではなく「続けること」自体を目標にしたいと思っています。
5記事で終わった前回を、今回は超えたい。
まずは10記事。
その次は20記事。
そして30記事。
それだけでも、今までの自分とは少し違います。
人生を変えるなら、最初の一歩は小さくていい
40代、50代になると、
「今さら何をやっても遅い」
と思ってしまうことがあります。
私も、まったく思わないわけではありません。
若い頃より体力は落ちています。
健康面でも、以前のようにはいかないことがあります。
だからこそ、今の自分にできることを考えるようになりました。
会社以外の収入を少しずつ作る。
健康のために歩く。
食事を見直す。
ブログを続ける。
そして、できたことを記録する。
これなら、今の自分でも始められます。
私はまだ成功していません。
ダイエットも途中です。
そして、また途中で嫌になる可能性だってあります。
それでも、今回は「一気に人生を変える」のではなく、少しずつ変えていくことにしました。
まずは、前回の5記事を超える。
そして30記事まで続ける。
そして、できれば健康的な生活も続けていく。
これが、今の私の「人生リスタート」です。
大きな成功から始めなくてもいい。
昨日より少しだけ前に進めばいい。
そう思いながら、今日も一歩ずつやってみます。